Truweight- Weight Loss, Diet plans & Nutrition

Want to lose weight naturally and overcome lifestyle-related diseases like Thyroid, Diabetes, PCOD, High cholesterol ? Are you someone who is looking to lose weight without having to sacrifice your favourite foods?

If you are nodding your head then you have indeed reached the right application.

Among the many calorie-centric weight loss applications out there, Truweight is a breath of fresh air.

We offer effective and sustainable weight loss solutions that neither encourages calorie counting nor several hours of vigorous exercising.

In fact, our unique model encourages you to EAT MORE TO LOSE MORE. We have helped achieve weight loss goals of 40,000+ clients, and we want to help you too.

TOP FEATURES:

1. Free Health Consultation – Get to know your complete body analysis - BMI, body age, fat %, muscle %, visceral fat and also get customised diet tips. The consultation will help you to understand your body and health a lot better.

2. 7 Day Weightloss Course – Want to know why you are gaining weight? What you should eat and do to lose weight? Learn straight from our founders how to lose weight in this 7-day video course.

3. Community to Lose Weight- Community can help a person achieve even the biggest goals. In our social page, you will get to interact live with our other users; know about their weight loss journey, difficulties, successes, tips, and much more.

4. Learning Tools – Our mission is to make earth lighter, and we want to give you all the knowledge to kickstart your weight loss journey. In our learn page, you will find eye-opening and interesting health tips, healthy recipes and up to three exercise videos each day. You can also download 15+ e-books on topics like PCOS, belly fat, diabetes, cholesterol etc which are directly related to obesity and weight gain.

5. Chat with our Dietitians –You can get any weight loss and health-related query answered by our dietitian. You ask and we will answer!

6. Buy Superfoods – Using the app, you can also buy Truweight superfoods that are nutrient-dense and super healthy. Our superfoods are healthier than regular foods available in the market.

Awarded Two Times Winner of Times Healthcare Award for Innovative Solutions

Want more?

Choose a program and become a member to unlock our Premium Features!

Premium members get to log their foods and get customized diet plans according to their needs and health conditions.

Before customizing your diet plans, we take into account - your lifestyle, any health disease you are facing, your food preferences, how much alcohol you consume and how often you travel.

Top Features Premium Members get to enjoy:

1. Health Score: Health score will track your data and weight loss journey. Health scores are calculated based on the foods you log in and how healthy were your choices. The better the health score, the better your body is.

2. Health $ Account: Though we don’t count calories, we do have a concept called ‘Health $’. We came up with this concept to give our clients an idea of how expensive health is. If you eat healthy foods, you will save your ‘Health $’. If you eat unhealthy foods, you will lose your ‘Health $’.

3. Diet Log- When you log your food each day, you earn some ‘Health $’. It gives a measure of foods logged at the end of each day.

4. Sponsor a Meal: When you save 300 Health $, you can sponsor 10 meals for a destitute kid. This way, you eat healthy meals and at the same time provide meals for a child in need.

5. Report: You can view your monthly report of foods you have consumed (protein, sugar, carbs, etc) in the Truweight app.

Are you ready to take your 1st step towards your health? To enrol in our health programs or to book free health consultation, contact us on 080-45450057 or write to us at social@truweight.in

Bạn muốn giảm cân tự nhiên và khắc phục các bệnh liên quan đến lối sống như tuyến giáp, tiểu đường, PCOD, cholesterol cao? Bạn có phải là người đang muốn giảm cân mà không phải hy sinh những thực phẩm yêu thích?

Nếu bạn đang gật đầu thì bạn đã thực sự đạt được đúng ứng dụng.

Trong số rất nhiều ứng dụng giảm cân có trọng lượng calo hiện có, Tru béo là một luồng không khí trong lành.

Chúng tôi cung cấp các giải pháp giảm cân hiệu quả và bền vững, không khuyến khích việc đếm calo cũng như vài giờ tập thể dục mạnh mẽ .

Trên thực tế, mô hình độc đáo của chúng tôi khuyến khích bạn ĂN THÊM ĐỂ MẤT THÊM. Chúng tôi đã giúp đạt được mục tiêu giảm cân của hơn 40.000 khách hàng và chúng tôi cũng muốn giúp bạn.

ĐẶC TÍNH NỔI BẬT:

1. Tư vấn sức khỏe miễn phí - Tìm hiểu phân tích cơ thể hoàn chỉnh của bạn - BMI, tuổi cơ thể,% mỡ,% cơ bắp, mỡ nội tạng và cũng nhận được các mẹo ăn kiêng tùy chỉnh. Việc tư vấn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể và sức khỏe của mình.

2. Khóa học giảm cân 7 ngày - Bạn muốn biết lý do tại sao bạn tăng cân? Bạn nên ăn gì và làm gì để giảm cân? Học trực tiếp từ những người sáng lập của chúng tôi làm thế nào để giảm cân trong khóa học video 7 ngày này.

3. Cộng đồng để giảm cân - Cộng đồng có thể giúp một người đạt được những mục tiêu lớn nhất. Trong trang xã hội của chúng tôi, bạn sẽ có thể tương tác trực tiếp với những người dùng khác của chúng tôi; biết về hành trình giảm cân của họ, những khó khăn, thành công, lời khuyên, và nhiều hơn nữa.

4. Công cụ học tập - Nhiệm vụ của chúng tôi là làm cho trái đất nhẹ hơn và chúng tôi muốn cung cấp cho bạn tất cả kiến ​​thức để bắt đầu hành trình giảm cân của bạn. Trong trang tìm hiểu của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy những lời khuyên về sức khỏe thú vị và hấp dẫn, công thức nấu ăn lành mạnh và tối đa ba video tập thể dục mỗi ngày. Bạn cũng có thể tải xuống hơn 15 cuốn sách điện tử về các chủ đề như PCOS, mỡ bụng, tiểu đường, cholesterol, vv liên quan trực tiếp đến béo phì và tăng cân.

5. Trò chuyện với chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi Bạn có thể nhận được bất kỳ câu hỏi giảm cân và liên quan đến sức khỏe nào được trả lời bởi chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi. Bạn hỏi và chúng tôi sẽ trả lời!

6. Mua siêu thực phẩm - Sử dụng ứng dụng, bạn cũng có thể mua siêu thực phẩm Trukg đậm đặc chất dinh dưỡng và siêu tốt cho sức khỏe. Các siêu thực phẩm của chúng tôi lành mạnh hơn các loại thực phẩm thông thường có sẵn trên thị trường.

Được trao hai lần đoạt giải thưởng chăm sóc sức khỏe của Times cho các giải pháp sáng tạo

Muốn thêm?

Chọn một chương trình và trở thành thành viên để mở khóa các Tính năng cao cấp của chúng tôi!

Thành viên cao cấp có thể đăng nhập thực phẩm của họ và nhận kế hoạch chế độ ăn uống tùy chỉnh theo nhu cầu và điều kiện sức khỏe của họ.

Trước khi tùy chỉnh kế hoạch ăn kiêng của bạn, chúng tôi tính đến - lối sống của bạn, bất kỳ bệnh nào về sức khỏe mà bạn đang đối mặt, sở thích về thực phẩm, lượng rượu bạn tiêu thụ và tần suất bạn đi du lịch.

Các tính năng hàng đầu Thành viên cao cấp được thưởng thức:

1. Điểm số sức khỏe: Điểm số sức khỏe sẽ theo dõi dữ liệu và hành trình giảm cân của bạn. Điểm số sức khỏe được tính toán dựa trên các loại thực phẩm bạn đăng nhập và mức độ lựa chọn lành mạnh của bạn. Điểm số sức khỏe càng tốt, cơ thể bạn càng tốt.

2. Tài khoản $ Sức khỏe: Mặc dù chúng tôi không có lượng calo, nhưng chúng tôi có một khái niệm gọi là ‘Sức khỏe $. Chúng tôi đã đưa ra khái niệm này để cung cấp cho khách hàng của chúng tôi một ý tưởng về sức khỏe đắt đỏ như thế nào. Nếu bạn ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn sẽ tiết kiệm được ‘Sức khỏe $. Nếu bạn ăn thực phẩm không lành mạnh, bạn sẽ mất ‘Sức khỏe $.

3. Nhật ký ăn kiêng- Khi bạn đăng nhập thực phẩm mỗi ngày, bạn kiếm được một số ‘Sức khỏe $. Nó đưa ra một thước đo thực phẩm được ghi lại vào cuối mỗi ngày.

4. Tài trợ một bữa ăn: Khi bạn tiết kiệm được 300 Health $, bạn có thể tài trợ 10 bữa ăn cho một đứa trẻ nghèo khổ. Bằng cách này, bạn ăn các bữa ăn lành mạnh và đồng thời cung cấp bữa ăn cho trẻ em cần.

5. Báo cáo: Bạn có thể xem báo cáo hàng tháng về thực phẩm bạn đã tiêu thụ (protein, đường, carbs, v.v.) trong ứng dụng Tru weight.

Bạn đã sẵn sàng để thực hiện bước đầu tiên của bạn đối với sức khỏe của bạn? Để đăng ký vào các chương trình sức khỏe của chúng tôi hoặc đặt tư vấn sức khỏe miễn phí, liên hệ với chúng tôi qua số 080-45450057 hoặc viết thư cho chúng tôi theo địa chỉ social @ trkg.in